Topografische Karte L'Isère

La France métropolitaine présente une topographie diversifiée, alternant entre massifs montagneux, plateaux et plaines. Les Alpes, situées à l'est, abritent le point culminant du pays, le Mont Blanc, qui s'élève à 4 810 mètres. Au sud-ouest, les Pyrénées forment une frontière naturelle avec…

Durchschnittliche Höhe: 300 m

Paris présente une topographie relativement plate, avec une altitude moyenne d'environ 50 mètres au-dessus du niveau de la mer. Cependant, la ville est ponctuée de plusieurs collines notables qui modèlent son paysage urbain. La butte Montmartre, culminant à 131 mètres, est la plus élevée et offre une…

Durchschnittliche Höhe: 62 m

Durchschnittliche Höhe: 500 m

La superficie de la commune est de 49,36 km2. Son altitude varie de 1 à 42 mètres.

Durchschnittliche Höhe: 18 m

Cependant, les Espagnols proprement dits sont aujourd'hui peu nombreux, 2 386 au recensement de 2006, soit 6,3 % seulement des étrangers de la commune. La ville a fêté en 2006 le 75e anniversaire de la république espagnole au cours duquel l'ancien maire de Toulouse, Jean-Luc Moudenc a fait un discours qui…

Durchschnittliche Höhe: 155 m

La Réunion est une île volcanique située dans l'océan Indien, faisant partie des départements et régions d'outre-mer français. Son relief est marqué par une série de montagnes imposantes, avec le Piton des Neiges, son point culminant à 3 070 mètres, et le Piton de la Fournaise, un volcan toujours…

Durchschnittliche Höhe: 532 m

L'Île-de-France, située au cœur du Bassin parisien, présente un relief principalement constitué de plaines et de plateaux faiblement ondulés. Les altitudes y varient modestement, culminant à 216 mètres sur les buttes de Rosne à Neuilly-en-Vexin (Val-d'Oise) et descendant jusqu'à 11 mètres à…

Durchschnittliche Höhe: 124 m

Durchschnittliche Höhe: 390 m

Nantes s'étend sur les rives de la Loire, principalement sur la rive droite et l'île de Nantes. La ville est traversée par plusieurs cours d'eau, dont l'Erdre au nord et la Sèvre Nantaise au sud, qui se jettent dans la Loire. À l'ouest, le sillon de Bretagne, une ligne de fracture géologique orientée…

Durchschnittliche Höhe: 26 m

L'agriculture reste le secteur productif le plus important malgré sa faible part dans le PIB. On ne peut comprendre la situation actuelle sans connaître un minimum l'histoire agraire de l'île. Les systèmes vivriers traditionnels disparaissent au début du vingtième siècle sous la pression conjuguée de…

Durchschnittliche Höhe: 139 m

Durchschnittliche Höhe: 98 m

Au-delà le terrain s’élève vers le col de la Chapelle à l’est, la butte Montmartre au centre et, en pente douce, vers le large col d’une altitude de 40 mètres à 50 mètres entre cette butte et la colline de Chaillot. Passé ce col, la pente très faible en direction de la Seine à Levallois-Perret…

Durchschnittliche Höhe: 62 m

La Vendée est sur le plan géologique, un territoire de transition entre le Massif armoricain et le Bassin aquitain. La plus grande partie du département est constituée de roches du socle armoricain, reliques de la chaîne hercynienne, formant les anciennes montagnes du Massif vendéen caractérisées par…

Durchschnittliche Höhe: 50 m

La ville se situe dans le Sud de la France, à 10 km à vol d'oiseau (14 km par la route) de la mer Méditerranée sur la commune de Palavas-les-Flots et à 64 km à vol d'oiseau (88 km par la route) du mont Aigoual (à 1 567 m d'altitude) en passant par le village de L'Espérou, situé dans le département…

Durchschnittliche Höhe: 41 m

Durchschnittliche Höhe: 50 m

Le point culminant du département est la butte Saint-Georges à 215 m d'altitude.

Durchschnittliche Höhe: 123 m

Le mont Blanc (en italien : Monte Bianco), dans le massif du Mont-Blanc, est le point culminant de la chaîne des Alpes. Avec une altitude de 4 808 mètres, il est le plus haut sommet d'Europe occidentale et le sixième sur le plan continental en prenant en compte les montagnes du Caucase, dont l'Elbrouz (5…

Durchschnittliche Höhe: 4.092 m

Le relief de Noirmoutier est dans l'ensemble peu élevé comme l'Île de Ré ou encore celle d'Oléron. Le point culminant de l'île se situe au nord-est (le Pé de l'Herse), dans le bois des Eloux avec une altitude de 23 mètres, alors que les plus basses altitudes se situent dans la zone centrale de l'île…

Durchschnittliche Höhe: 1 m

Le relief des Yvelines est celui d'une plaine découpée par des vallées relativement marquées, d'une altitude moyenne de 150 mètres environ. Son point culminant, 201 mètres, se situe dans le bois des Garennes à Lainville-en-Vexin, à l'extrême nord du département, dans la bordure sud du Vexin français…

Durchschnittliche Höhe: 118 m

Durchschnittliche Höhe: 591 m

Ce département, tout en longueur et à la curieuse configuration géographique, est constitué de plaines et de bas plateaux peu boisés au nord mais davantage au sud du fleuve, notamment dans sa partie méridionale. Caractérisé par un relief doucement ondulé, où les altitudes sont en général peu…

Durchschnittliche Höhe: 39 m

L'altitude de Grenoble varie de 204 à 600 mètres ; la mairie, proche des berges de l'Isère, se situe à 212 mètres. La ville est dominée par la Bastille, une ancienne forteresse défensive construite sur une hauteur culminant à près de 475 mètres, accessible depuis le centre-ville par le…

Durchschnittliche Höhe: 246 m

Durchschnittliche Höhe: 120 m

L’essentiel du relief est constitué de collines et de plateaux de faible altitude. Des roches plus dures ont mieux résisté à l’érosion et forment quelques crêtes comme les monts d'Arrée ou les montagnes Noires. Les points les plus hauts ne dépassent pas 400 mètres d’altitude (Roc'h Ruz, 385 m).

Durchschnittliche Höhe: 41 m

Durchschnittliche Höhe: 1 m

L’altitude des Pyrénées s’estompe progressivement en remontant vers le nord, et les montagnes cèdent la place au piémont, limité à l’est par le vaste plateau de Lannemezan (à 600 m environ), véritable château d’eau du département où naissent de nombreuses rivières des bassins de la Garonne…

Durchschnittliche Höhe: 820 m

Dijon et sa périphérie, formant Dijon Métropole, doit son originalité à une dissymétrie typique, entre les vallonnements diversifiés du sud d'une part (la « côte » de vignobles) et les étendues plates de l'est (plaines de Saône). Au nord le plateau de Langres, dernier rebord du bassin parisien,…

Durchschnittliche Höhe: 275 m

Marseille est une ville très accidentée, avec des rues parfois très pentues : le quartier le plus haut de Marseille, Les Trois-Lucs (12e arrondissement), culmine à 242 m d'altitude. Le point le plus élevé du territoire marseillais est le sommet de l'Étoile à 652 m dans le massif du même nom.

Durchschnittliche Höhe: 94 m

Durchschnittliche Höhe: 21 m

Située dans sa partie basse à une altitude de 162 mètres, au confluent du Rhône et de la Saône, Lyon est dominée par trois collines.

Durchschnittliche Höhe: 210 m

Durchschnittliche Höhe: 63 m

Le parc englobe le sud du massif vosgien, depuis la vallée de Sainte-Marie-aux-Mines jusqu'aux portes de Belfort et de Luxeuil-les-Bains et s'organise autour des Hautes Vosges, la partie la plus élevée du massif, comprenant les 14 sommets dépassant 1 300 mètres d'altitude.

Durchschnittliche Höhe: 503 m

La superficie de la commune est de 79,97 km2 ; son altitude varie de 422 à 1 177 mètres.

Durchschnittliche Höhe: 669 m

À l'ouest du département, les Monts du Forez, appelés localement montagnes du Soir, marquent la limite et le contact entre les anciennes régions Rhône-Alpes et Auvergne. La chaîne culmine à 1 634 mètres d'altitude au sommet de Pierre-sur-Haute, qui constitue également le point le plus haut du département.

Durchschnittliche Höhe: 573 m

Le Massif central est un massif montagneux essentiellement hercynien qui occupe le centre de la moitié sud de la France métropolitaine. D'une surface de 85 000 km2, soit 15 % environ du territoire métropolitain, c'est le massif le plus vaste du pays. Le massif est d'altitude moyenne et ses reliefs sont…

Durchschnittliche Höhe: 371 m

Sur son territoire, à la frontière franco-italienne, est située une partie du massif du mont Blanc, dont le sommet est le point culminant de l'Europe de l'Ouest avec ses 4 808 m. L'altitude moyenne du département est de 1 160 m, et sa superficie de 4 388 km2.

Durchschnittliche Höhe: 1.032 m

Sa superficie est d’environ 85 km2, ce qui en fait la quatrième île de la France métropolitaine, loin derrière la Corse (8 680 km2), et proche de l'île d'Oléron (174 km2) et de Belle-Ile (85,63 km2). L’Île possède un isthme : le Martray. Très étroit, il ne mesure que 0,33 km de large et sépare…

Durchschnittliche Höhe: 1 m

Les parties les plus hautes, rassemblant les Hauts-Plateaux du Vercors, les secteurs de La Molière et du Sornin, les crêtes nord du Vercors, le massif de la Moucherolle, le plateau des Ramées et les secteur de La Jarjatte sont ceux qui présentent le faciès le plus montagnard. L'altitude y atteint 2453m au…

Durchschnittliche Höhe: 728 m

Le massif Central est représenté par la montagne Noire, séparée par un fossé d'effondrement où coule le Thoré des monts de Lacaune. Ce dernier se poursuit au nord par le ségala d'altitude décroissante mais à l'histoire commune. Ces zones viennent de sédiments du paléozoïque plissés à la…

Durchschnittliche Höhe: 378 m

Le point culminant du département est le Hohneck à 1 363 m d'altitude.

Durchschnittliche Höhe: 393 m

Rennes, située en Bretagne, présente une topographie globalement plate, avec des altitudes variant entre 20 et 74 mètres. La ville est traversée par les vallées de l'Ille et de la Vilaine, qui ont sculpté son relief. Historiquement, le développement urbain s'est d'abord concentré au nord de la Vilaine,…

Durchschnittliche Höhe: 42 m

Le climat est de type continental montagnard, caractérisé par une humidité marquée. Les hivers sont froids et neigeux et la saison estivale douce avec parfois des épisodes orageux. Les intersaisons (avril et octobre) sont aussi en moyenne relativement humides. Ces caractéristiques se trouvent sous…

Durchschnittliche Höhe: 554 m

Topographie de Brest.

Durchschnittliche Höhe: 56 m

Différents plans d'eau naturels ou artificiels parsèment l'archipel, principalement dans le sud de Basse-Terre. Parmi les naturels évoquons Grand Étang ou l'étang Zombis ainsi qu'un lac de cratère d'origine volcanique, le lac Flammarion. Parmi les artificiels, citons le lac de Gaschet (environ 100 ha).…

Durchschnittliche Höhe: 18 m

Commune située en aval de Schirmeck sur la rive est de la Bruche, elle comprend un massif forestier relativement important qui s'étend sur l'abri de la Marbrière culminant à 505 mètres d'altitude et sur le col de Teufelsloch à 727 mètres d'altitude qui est situé entre les forêts de Russ et de…

Durchschnittliche Höhe: 573 m

L'agglomération s'étend sur une superficie de 78 km2. Une tradition née au XIX siècle la dit construite, à l'instar de Rome ou Paris, sur sept collines. Son altitude est, en moyenne, de 306 mètres et varie de 230 mètres sur les rives de la Vienne à plus de 430 mètres, au lieu-dit Magenta, au…

Durchschnittliche Höhe: 322 m

L'altitude de la commune est faible et varie entre 12 et 64 mètres, ce qui ne l'empêche pas d'être particulièrement vallonnée : la rive gauche est entaillée par plusieurs vallons perpendiculaires à la Maine — d'où s'écoulent parfois des ruisseaux — alors que la rive droite voit s'élever notamment…

Durchschnittliche Höhe: 35 m

Au-delà le terrain s’élève vers le col de la Chapelle à l’est, la butte Montmartre au centre et, en pente douce, vers le large col d’une altitude de 40 mètres à 50 mètres entre cette butte et la colline de Chaillot. Passé ce col, la pente très faible en direction de la Seine à Levallois-Perret…

Durchschnittliche Höhe: 75 m

L'Ille-et-Vilaine est localisé sur une dépression topographique correspondant à une fosse sédimentaire. Le département est protégé des flux d’ouest par les hauteurs du Massif armoricain et des influences continentales à l’est avec les collines normandes et du Maine. Par sa géologie, la majeure…

Durchschnittliche Höhe: 80 m

La commune est classée en zone de sismicité 1, correspondant à une sismicité très faible. L'altitude varie de 39 mètres à 107 mètres pour le point le plus haut , le centre de la ville se situant à environ 51 mètres d'altitude (hôtel de ville).

Durchschnittliche Höhe: 73 m

À l'ouest, elle est surplombée par le plateau granitique des Combrailles (800 m d'altitude moyenne). Le bord du plateau forme la faille de Limagne. Au début du plateau et visible depuis la ville, la chaîne des Puys, plus grande chaîne de volcans d'Europe, est dominée par le puy de Dôme.

Durchschnittliche Höhe: 470 m

Durchschnittliche Höhe: 321 m

Le territoire municipal des Sables-d’Olonne s’étend sur 870 hectares. L’altitude moyenne de la commune est de 10 mètres, avec des niveaux fluctuant entre 0 et 26 mètres.

Durchschnittliche Höhe: 6 m

La Seine [sɛn] est un fleuve français, long de 774,76 km, qui coule dans le Bassin parisien et arrose notamment Troyes, Paris, Rouen et Le Havre. Sa source se situe à 446 m d'altitude à Source-Seine, en Côte-d'Or, sur le plateau de Langres. Son cours a une orientation générale du sud-est au nord-ouest.…

Durchschnittliche Höhe: 152 m

Durchschnittliche Höhe: 509 m

Durchschnittliche Höhe: 8 m

La superficie de la commune est de 5 281 hectares et son altitude est comprise entre 38 et 134 mètres. Le point le plus haut se situe à l'extrémité ouest de la commune, dans le « bois de Pannetière », tandis que le point le plus bas se situe sur la Sarthe, au sud, où celle-ci quitte le territoire communal.

Durchschnittliche Höhe: 67 m

Rochefort est édifiée à la fois en bordure des marais asséchés qui la cernent à l'ouest et au nord, et sur une table calcaire du jurassique qui correspond à une ancienne île avant le retrait de la mer à l'époque celtique. C'est sur ce substratum calcaire, dont l'altitude ne dépasse pas 20 mètres…

Durchschnittliche Höhe: 4 m

À la suite de phénomènes d'érosion toujours violents en Martinique à cause de la forte pluviosité due à l'évaporation océanique apportée par les alizés, les hauts volcans de formation récente situés au nord de l'île (montagne Pelée et pitons du Carbet (1 196 mètres)) font place, dans le sud, à…

Durchschnittliche Höhe: 69 m

Durchschnittliche Höhe: 776 m

La légende veut que les rochers au large d'Arromanches-les-Bains aient pris le nom du Salvador (ou Çalvador, qui serait devenu Calvados par déformation linguistique) navire de l'Invincible Armada espagnole qui s'y serait échoué, mais cette altération est invraisemblable. Une hypothèse mieux fondée fait…

Durchschnittliche Höhe: 117 m

L'étalement de la commune en altitude contribue à créer de nombreux climats favorables à la villégiature, au tourisme et à l'agriculture (canne à sucre, fleurs, élevage, etc.).

Durchschnittliche Höhe: 1.005 m

Le territoire municipal des Sables-d'Olonne s'étend sur 8 607 hectares. Les niveaux d'altitude de la commune nouvelle fluctuent entre 0 et 59 mètres.

Durchschnittliche Höhe: 13 m

Le premier nom européen de Mayotte fut apparemment « île du Saint-Esprit », attribué par les navigateurs portugais au début du XVI siècle. Cette appellation n’a pas perduré, même si elle a continué de figurer sur les cartes marines jusqu’au XVII siècle, associée à une île inexistante au sud…

Durchschnittliche Höhe: 27 m

Le territoire municipal de Longeville-sur-Mer s’étend sur 3 803 hectares. L’altitude moyenne de la commune est de 9 mètres, avec des niveaux fluctuant entre 0 et 30 mètres.

Durchschnittliche Höhe: 8 m

Durchschnittliche Höhe: 246 m

La ville de Reims est située sur les deux rives de la Vesle, un affluent de l'Aisne de 139,4 km, qui prend sa source dans la commune de Somme-Vesle à 153 m d'altitude et traverse le département de l’Aisne jusqu'à Condé-sur-Aisne. Cette rivière est alimentée par trois ruisseaux : le Cheneu en rive…

Durchschnittliche Höhe: 96 m

La Rochelle et son agglomération sont situées sur un promontoire calcaire de faible altitude, qui prolonge à l'ouest la vaste plaine dénudée de l'Aunis dont l'altitude moyenne est d'environ une trentaine de mètres. Ce promontoire se termine de façon inégale face à l'océan Atlantique, soit par de…

Durchschnittliche Höhe: 10 m

On compte 300 jours de soleil par an et 100 journées estivales. Les températures moyennes oscillent de 6,2 °C en janvier à 23,6 °C en juillet ; elles sont souvent négatives en hiver (avec 49 jours de températures inférieures à 0 °C) et extrêmement élevées l'été (avec 47 jours de températures…

Durchschnittliche Höhe: 270 m

Durchschnittliche Höhe: 94 m

Durchschnittliche Höhe: 57 m

La dune du Pilat est une dune située en Gironde (région Nouvelle-Aquitaine) à l'entrée du bassin d'Arcachon, sur la côte d'Argent, en bordure du massif forestier des Landes de Gascogne, dans le sud-ouest de la France. C'est la plus haute dune d’Europe (altitude en 2023 : 103,6 m).

Durchschnittliche Höhe: 24 m

Les altitudes varient de 54 mètres (à Leïn er Mané, dans la partie nord-ouest de la commune, à l'ouest du hameau de Saint-Symphorien) au niveau de la mer. Une butte boisée atteint 42 mètres entre Palivarc'h et Talvern, dans la partie nord-est du territoire communal. Lebourg est vers une dizaine de…

Durchschnittliche Höhe: 15 m

Durchschnittliche Höhe: 109 m

Durchschnittliche Höhe: 154 m

Les Pyrénées-Atlantiques connaissent une variation d'altitude de près de 3 000 mètres entre les points le plus bas et le plus élevé.

Durchschnittliche Höhe: 607 m

Avec un village culminant à 2 300 mètres d'altitude, la station de Val Thorens est la station la plus haute d'Europe, bien que son altitude maximale de 3 230 m soit moindre que l’altitude maximale de 3 880 m de la station de Zermatt en Suisse. La station appartient au domaine skiable des Trois Vallées.

Durchschnittliche Höhe: 2.516 m

Durchschnittliche Höhe: 33 m

Durchschnittliche Höhe: 72 m

Jusqu'à très récemment (XX siècle), Tours, dont le développement initial a lieu sur une butte de la rive sud de la Loire (actuel secteur autour de la cathédrale) et également, dès le V siècle, autour de la basilique Saint-Martin (protégée à partir du X siècle par l'enceinte de Châteauneuf),…

Durchschnittliche Höhe: 73 m

La commune d'Ayguatébia avait une superficie de 1 888 hectares et celle de Talau de 1 080 hectares. La superficie de la commune d'Ayguatébia-Talau, née de leur fusion, est de 2 968 hectares. L'altitude d'Ayguatébia-Talau varie entre 720 mètres et 2 030 mètres. Le village d'Ayguatébia est à une altitude…

Durchschnittliche Höhe: 1.499 m

La superficie de la commune est de 49,36 km2. Son altitude varie de 1 à 42 mètres

Durchschnittliche Höhe: 35 m

La superficie totale de Lucey est 18,5 km2 pour une altitude située entre 293 et 417 mètres.

Durchschnittliche Höhe: 361 m

Les Pyrénées sont une chaîne montagneuse du sud-ouest de l'Europe. Elles s'étendent en longueur selon une direction est-ouest sur une distance approximative de 430 kilomètres depuis la mer Méditerranée (Cap de Creus) jusqu'au golfe de Gascogne (Cap Higuer). Culminant à 3 404 mètres d'altitude au pic…

Durchschnittliche Höhe: 2.716 m

Durchschnittliche Höhe: 652 m

Avec une altitude moyenne de seulement 34 mètres, la Loire-Atlantique présente la particularité d'être le département le plus plat de France.

Durchschnittliche Höhe: 39 m

À l'ouest, elle est surplombée par le plateau granitique des Combrailles (800 m d'altitude moyenne). Le bord du plateau forme la faille de Limagne. Au début du plateau et visible depuis la ville, la chaîne des Puys, plus grande chaîne de volcans d'Europe, est dominée par le puy de Dôme.

Durchschnittliche Höhe: 470 m

Durchschnittliche Höhe: 844 m

Comme dans la plupart des communes littorales de Bretagne nord, le bourg de Pleumeur-Bodou s'est développé en hauteur à 94 m d'altitude et à plus de 2 km des côtes. Le point le plus élevé (102 m) se trouve à Penn Ar C'hleuyo près de Gweradur (à l'est du territoire). La commune est située sur un sol…

Durchschnittliche Höhe: 41 m

D’un point de vue morphologique, on peut séparer les parties basses (dunes littorales et les barthes fluviales) et de l’autre, les parties hautes (plateaux). C’est sur les hauteurs que les premiers peuplements se sont développés (Brindos et Sutar), les parties basses étant dévolues à…

Durchschnittliche Höhe: 23 m

La ville occupe une position stratégique sur le col de Saverne (413 m d'altitude), un des passages naturels entre le plateau lorrain (Nancy, 270 m ; Phalsbourg, 200 à 380 m) et la plaine d'Alsace (Strasbourg, 140 m d'altitude) à travers l'extrémité nord du Massif des Vosges.

Durchschnittliche Höhe: 265 m

Le massif pyrénéen s'étend sur environ 15 000 km2 dans la région, recouvrant des portions plus ou moins importantes des Hautes-Pyrénées, de Haute-Garonne, de l'Ariège, de l'Aude et des Pyrénées-Orientales. Il s'agit ainsi de 85,5 % de l'ensemble des Pyrénées françaises, et d'environ un cinquième…

Durchschnittliche Höhe: 467 m

D'autres massifs plus modestes existent. Au nord-est du Morvan se trouve la côte d'Or, un escarpement créé par la formation d'un rift, qui culmine à 641 mètres d’altitude. Le Massif central atteint la partie sud de la région par le Mâconnais qui est dominé par la Mont Saint-Cyr (771 mètres).

Durchschnittliche Höhe: 422 m

La superficie de la commune est de 18,54 km2 ; son altitude varie de 57 à 144 mètres.

Durchschnittliche Höhe: 94 m

Le relief de la Guyane s'est modelé à partir d'un socle ancien bordé par une plaine littorale. L'essentiel de la région se trouve à une altitude comprise entre 100 et 200 mètres, signe d'une très ancienne évolution morphologique et géomorphologique dont résulte la faiblesse des contrastes…

Durchschnittliche Höhe: 96 m

La bande WNW-ESE nommée « anticlinal de Cornouaille » par Jean-Pascal Cogné en 1960 est bordée au sud par le golfe du Morbihan qui correspond dans cette optique à un synclinal secondaire. Sa topographie est visiblement contrôlée par des structures du socle hercynien du Massif armoricain formées il y a…

Durchschnittliche Höhe: 19 m

Durchschnittliche Höhe: 751 m

Les milieux naturels de Guadeloupe souffrent des prélèvements (chasse et pêche en particulier), du recul de la forêt, de l'urbanisation, d'une périurbanisation accélérée ces dernières décennies, ainsi que du fait du développement des cultures, en particulier, celles, intensives, (de banane et canne…

Durchschnittliche Höhe: 37 m

Outre l'université, le campus du Ribay regroupe l'école supérieure des géomètres et topographes (ESGT), qui dépend directement du CNAM, ainsi que l'ISMANS, une école d'ingénieurs, et l'ITEMM, chargé de former des techniciens dans la fabrication d'instruments de musique. Le Mans possède également une…

Durchschnittliche Höhe: 120 m

Son littoral est assez découpé, alternant de l'ouest vers l'est rias et anses, découvrant largement à marée basse, d'une part (les principales sont la ria du ruisseau du Pont de Lohac, l'anse de Paluden et, moins marquée et plus large, la baie de Kerbilouët-Penboc'h où sont situées les plages…

Durchschnittliche Höhe: 20 m